人間ドック

行けるうちに行っておくか、ということで先週行った人間ドックの結果が郵送されてきた。
物凄いヤバイ、という感じでもないが、2年前に行った時に較べると、身長体重はほとんど変わらないものの、各数値は確実に悪化。
まあ、トシだということなんでしょうか。
要するに運動して、ごはんと動物性脂肪を減らして、繊維質(野菜ってこと?)を食え、とのこと。ハイハイ。
それでもメタボ判定はセーフ。

血圧は104/66ということで、なんとなく低いような気がする。なんとなく。